না বলতে শিখুন
‘না’ শব্দটি খুবই ছোট ও সহজ হওয়া সত্বেও অধিকাংশ মানুষ না বলাকে অত্যন্ত কঠিন বলে মনে করে। কিন্তু আমরা সবাই জানি যে, যদি ‘না’ বলতে পারি তাহলে জীবনের অনেক জটিলতা থেকেই মুক্তি পেতে পারি। এই বইয়ে বেশ কিছু সফল উপায় বলে দেয়া হয়েছে, যেগুলো নিজেদের জীবনে প্রয়োগ করে যেকোনো ব্যাক্তি ‘না’ বলার শিল্পে পারদর্শী হয়ে নিজেদের জীবনকে হতাশামুক্ত করে আনন্দময় জীবন উপভোগ করতে পারেন।
.
বইটির কিছু গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা:
———————-
১। যদি আপনাকে কেউ কোনো কাজ করার অনুরোধ করে, তবে তা নিয়ে বিচার-বিবেচনা করার জন্য সময় চাওয়া জরুরি।
২। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জোর দিয়ে ‘না’ বলার সময় শরীরের ভাষার ব্যবহার করুন। এ কথাটা মাথায় রাখবেন যে আপনার আওয়াজ যেন শক্তিশালী ও স্পষ্ট হয়।
৩। সুন্দর করে ‘না’ বলা অসম্মানজনক কিছু নয়। যদি আপনার মনে হয় যেকোনো কাজের জন্য ‘না’ বলা উচিত, তবে নিষ্ঠার সাথে ‘না’ বলে দিন।
৪। একটা কথা মনে রাখবেন, আপনি যখন ‘না’ বলতে গিয়ে ‘হ্যাঁ’ বলে দিচ্ছেন, তখন সমস্যা আপনার নিজেরই হবে। তাই সমস্যার কথা মাথায় রেখে হলেও ‘না’ বলুন।
৫। যদি এমন সুযোগ থাকে, যাকে আপনি না করে দিচ্ছেন, তাকে অন্য কোনো কাজে বা পরিস্থিতিতে আপনি সাহায্য করতে পারবেন, তাহলে সেটাও স্পষ্ট করে জানিয়ে দিন। এতে করে সে মনঃক্ষুণ্ণ হবে না, আপনিও আপনার ইমেজ বজায় রাখতে পারবেন।
.
এরকম বাস্তবধর্মী আরও শিক্ষা পেতে বইটি আজই সংগ্রহ করুন।
-
-
save offডোপামিন ডিটক্স
লেখক : থিবো মেরিসপ্রকাশনী : রুশদা প্রকাশ200 ৳150 ৳আপনি কি কোন কাজ করতে গড়িমসি ...
-
hotআর্লি টু বেড আর্লি টু রাইজ
লেখক : ড. তালাআত আফিফিপ্রকাশনী : হসন্ত প্রকাশন100 ৳75 ৳সাধারণ জীবনযাপনের রীতি ও নীতি দূরে ...
-
মুক্তি সম্ভব
লেখক : মোঃ সাদেক হোসেন মিনহাজপ্রকাশনী : সপ্তশীষ প্রকাশন150 ৳প্রথম যেদিন পর্ন দেখেছিলেন, হয়ত ভেবেছিলেন—এটা ...
-
hotএটমিক হ্যাবিটস
লেখক : জেমস ক্লিয়ারপ্রকাশনী : ইমপ্রেস বুকস300 ৳225 ৳অনুবাদ: লায়েক আহমেদ উন্নত অভ্যাস তৈরির জন্য ...
-
hotইমিডিয়েট অ্যাকশন
লেখক : থিবো মেরিসপ্রকাশনী : রুশদা প্রকাশ200 ৳150 ৳যে আগামীকাল কখনোই আসবে না সেই ...
-
save offআনলিমিটেড মেমোরি
লেখক : কেভিন হুজলিপ্রকাশনী : চর্চা গ্রন্থ প্রকাশ270 ৳202 ৳Translator ত্বাইরান আবির Number of Pages 250 কেভিন ...
-
hotহতাশা শব্দটি আপনার জন্য নয়
প্রকাশনী : মাকতাবাতুল হাসান260 ৳130 ৳আমার দৃঢ়বিশ্বাস যে, এ বইটি আল্লাহর ...
-
save offসফলতার চাবিকাঠি
লেখক : শাইখ আহমাদ মুসা জিবরিলপ্রকাশনী : সাবিল পাবলিকেশন150 ৳102 ৳সফল হওয়ার রকমারি উপায় অনেকেই শুনিয়ে ...
-
save offটাকা
লেখক : ফয়েজ আহমেদ প্রান্তপ্রকাশনী : জ্ঞানকোষ প্রকাশনী180 ৳135 ৳সমাজের বেশ কিছু taboo, এর মাঝে ...
-
hotআসক্তি থেকে মুক্তির যাত্রা (প্যাকেজ)
লেখক : মুহাম্মাদ সালেহ আল মুনাজ্জিদ, ওয়ায়েল ইব্রাহিম, মুহাম্মাদ হোসাইন, মোঃ সাদেক হোসেন মিনহাজ, লস্ট মডেস্টি ব্লগ847 ৳720 ৳বলতে না পারা আসক্তিতে শেষ হয়ে ...
-
হেলাল উদ্দীন – :
MD RAJON ALI – :
বর্তমানে যে যে ধারণা হয়েছে না বলতে শিখুন সম্পর্কে তা ভবিষ্যতে অনেক কাজে লাগবে।
অসংখ্য ধন্যবাদ
ওয়াফি লাইফ-কে
এই বইটি আমাদের মাঝে উপস্থাপনের জন্য।